オクラ大好き、週に何度か登場する食材です♪
市販の白だしを使って簡単に『煮びたし』。
煮物の割合でお水を加えて
出汁の素とお酒も加えて煮ます。
冷めてから器に移して冷蔵庫でキンキンに冷やしていただきます♪

今日は（も？）湿度が高かった〜。
一人で部屋に居るとそんなに暑さは気にならないんだけど
長男が友達数人連れてきた途端『蒸し暑い！！！』
引っ越しでエアコンを処分しちゃって、新居にはまだエアコンが付いてないの・・・。

今週末は台風が来るみたいだけど・・・
雨風強くて窓も開けられないようだったらどうしよう・・・・。
台風被害も全国的にありませんように。

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昨日のお昼ご飯♪メープルシロップをた〜っぷりかけたパンケーキ！！！
写真はいっぱい重なってるけど食べたのは数枚よ（3枚も食べたんだけど）。
ちょっとふっくら感が足りず不満が残るけど・・・。
ベーキングパウダーがちょっと少なすぎたかなぁ。

サラダも何も無かったので『アボカド抹茶ミルク』。
コチラもちょっとアボカド入れ過ぎでドロンドロンの飲みにくいジュースになっちまった・・・。
アボカド、抹茶粉、牛乳、生クリーム、はちみつをミキサーでまわしました。
何となく健康になれそうかな？？

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