スーパーで『生めかぶ』を発見！！！
『めかぶ』ってダイエットに良いんだっけ？？？と思いながら購入〜。
左が茹でる前の『めかぶ』。右が茹でた後。
茹でると、鮮やかな緑色に変わって、磯の香りがプ〜ン！
『めかぶ』はダイエットに良いというか・・・カロリーが低い〜。
それ以外に『免疫力UP！！』『食物繊維』が多いんだって〜。
毎日は食べれそうには無いけど、たまには食べなきゃね♪
熱々ごはんに乗せていただきました〜。
納豆と混ぜても、納豆は納豆で、めかぶはめかぶで味を主張してるので
特に変わったお味ではありません。
パックで売ってるものより、歯ごたえは楽しめましたよ♪
